蔬菜的成份分析——白萝卜叶

桃谷七仙 · 发表于 2008-4-15 11:57:38

白萝卜叶——营养价值惊人

含有丰富的β胡萝卜素，每 100 克萝卜叶中维生素 A 含量是 140IU ，是同量绿菜花 400IU 的三倍以上；而钙的含量是每 300 克含有 210 毫克，是同量菠菜 55 毫克的 4 倍；维生素 B1 比豆鼓多 60% ；维生素β 2 则是牛肉的二倍。可以用于清肺热、利肝脏。

fwjmath · 发表于 2008-4-15 16:15:02

跟牛肉比维生素B，跟菠菜比钙，跟菜花比维生素A，这也太没有人性了吧~~~

Julian_Yuen · 发表于 2008-4-15 21:27:14

原帖由 fwjmath 于 2008-4-15 16:15 发表
跟牛肉比维生素B，跟菠菜比钙，跟菜花比维生素A，这也太没有人性了吧~~~

其实，我对fwj的这条评论非常的有爱~~~

zeze，朗朗上口啊

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