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计算机工作离不开电。计算过程中，电流会产生热。如果不及时降温，可能会[[对计算机软硬件的影响|对计算机软硬件造成不良影响]]，甚至毁损硬件。因此，'''减少发热'''和'''有效散热'''对延长计算机使用寿命至关重要。

对于参与分布式计算的设备，由于CPU/GPU长期处于满负荷运转状态，发热远强于普通用户，散热更为重要。

散热的方法大致可分为三类：
#改善外部环境，如环境温度、通风条件。
#改善硬件，使用低功耗设备或使用特殊的散热设备。
#通过软件条件，限制计算强度。

==改善外部环境==
一般而言，在夏季计算机硬件温度会明显高于冬季。这里外部环境是主要的影响因素。

将计算机安放在通风良好的位置、配有空调的房间都可以改善散热。

不要在机箱附近放置杂物，尤其是散热口/风扇附近，否则可能阻碍热空气流通。

==改善硬件条件==
* 同性能条件下，较新的硬件往往功耗更低，因此更换新设备也是减少发热的途径。
* 很多硬件在待机状态下仍会产热，去除不使用的硬件既可节省电力，又能改善机箱通风。
* 更换更为强力的散热设备，如热管、大风量风扇、液冷设备。
* 计算机，特别是热负荷高的计算机，容易在风扇等位置积灰，所以应定期清理。
===笔记本电脑及其他移动设备===
对比台式机，移动设备注重“便携性”，往往设备集成度较高，不利于散热。另外，移动设备的硬件注重低能耗，往往会牺牲性能来换取续航时间，计算性能较弱。

一般情况下，不建议使用移动设备进行CPU/GPU密集型计算，尤其是在散热不佳的机型上。

{{Warning|如果要使用移动设备进行CPU/GPU密集型计算，请使用硬件监控软件保护您的机器，以避免不必要的硬件损伤。}}

==软件设置==
===限制 CPU/GPU 使用===
在 [[BOINC Manager]] 的“计算参数设置”中，可以限制 BOINC 的 CPU 使用率和占用的 CPU 核心数。

BOINC 无法根据硬件温度动态调整 CPU 使用率。软件 [[TThrottle]] 实现了这一功能，它会监视硬件温度，当超过指定阀值时，软件将限制计算程序的 CPU 使用率。

对于 GPU 计算，往往也可以利用 [[TThrottle]] 通过限制计算程序的 CPU 占用抑制 GPU 使用。

===降低 CPU 频率===
与[[超频]]相对应，也可以降低 CPU 频率，牺牲一定性能来避免高温。

一般情况下，BIOS 中提供了相关设置，请阅读 BIOS 说明获取具体设置方法。用来超频的实用程序，例如[http://www.intel.com/p/zh_CN/support/highlights/processors/toolsxtu Intel XTU]，也经常会提供相关选项。

对于较新的CPU和操作系统，也支持软件设置。具体方法因操作系统而异：

====Windows====
对于 Windows 7，打开“控制面板”，进入“电源选项”。此时，可以选择电源计划（默认为“平衡”）。你可以新建或修改现有计划，然后点击右边的“更改计划设置”，再进入新页面的“更改高级电源设置”。在弹出的窗口中，有一项“处理器电源管理”，可以设置 CPU 频率调整范围。若要降温，建议将最高频率限制调低。

此外，也有第三方软件可以用来调节CPU频率。如 [http://crystalmark.info/?lang=en CrystalCPUID] （可能不支持最新的CPU），适用于 Windows XP、2003 等旧版操作系统。

====Linux====
如果系统支持您的 CPU 的频率调节，可以直接通过内核接口调整 CPU 频率或性能方案。相关文件接口在 <code>/sys/devices/system/cpu/cpu0/cpufreq/</code> 中。

还可以借助 cpufreq-set（Ubuntu、Debian 等）或 cpupower（Arch、Gentoo 等）命令行工具，手动调整 CPU 的频率或性能管理方案。

Gnome、Unity、KDE 等桌面环境，工具栏部件中包含 CPU 频率调节/监视工具，亦可用于 CPU 降频。

===降低 CPU/GPU 工作电压===
{{Warning|过低的电压将导致硬件无法正常工作，导致蓝屏，更有甚者无法开机。为了安全，请小心地更改相关设置。}}
电流是硬件产热的原因。因此，降低CPU/GPU工作电压可以有效减少产热。

一般而言，现代的 CPU/GPU 都设置了几个性能档次，低性能运作时工作电压也较低。所以利用上文的降频方法即可实现降压。此外，很多机型的 BIOS 中提供了相关设置，请阅读 BIOS 说明获取具体设置方法。

某些硬件也支持软件配置。Windows 下，[http://crystalmark.info/?lang=en CrystalCPUID]、[http://cpu.rightmark.org/download.shtml RMClock]（长期未更新，慎用——不过也是最易用效果最好的一个）可以更改相关设置。Linux 下，应用 [http://www.linux-phc.org/ phc 内核补丁]后，可以调整部分 CPU 型号的电压设置。

在降压后，应使用一些软件，例如[[GIMPS]]进行压力测试确保稳定性。

===降低 GPU 频率===
在温度较高时，可以尝试降低GPU频率。
*首先尝试降低显存频率（GPU Memory Clock）和核心频率（GPU Core Clock）'''请注意，AMD/ATI显卡和较新的nVIdia显卡的核心频率和流处理器频率是同步的，所以不应首先考虑降低。'''只要不构成使GPU占用率大幅降低的瓶颈，就可以降低很多。（其中如 [[Folding@home]]、[[POEM@HOME]] 一类的蛋白质折叠项目显存控制器占用极低，可以大幅降频）
*如果温度还是很高，就只能尝试降低流处理器/渲染器（Shader）频率。由于流处理器是GPU计算的主要工具，将不可避免地降低性能。

相关软件：
* [http://event.msi.com/vga/afterburner/index.htm MSI Afterburner]（Windows，适用于 NVIDIA、'''AMD【推荐】''' 显卡）'''此软件基本万能，如果出现调整无效的情况，可以考虑使用beta版本并在设置（Settings）中使用非官方的超频程序。'''
* NVIDIA Inspector（Windows，适用于 '''NVIDIA''' 显卡）
* Rivatuner（Windows，适用于'''旧型号'''的 '''NVIDIA''' 显卡）
* nvidia-config（Linux，'''NVIDIA''' 官方工具，闭源驱动内置）

此外，也可以通过修改显卡 BIOS 永久降频、降压。但此方法较为危险，可能导致硬件毁损。

===增大 CPU/GPU 风扇转速===
增大 GPU 风扇转速是加强散热的惯用方法。一般而言，计算机会根据硬件温度自动调节风扇转速，不必人工干预。

{{Warning|增大风扇转速可能会影响风扇的使用寿命。}}
但也可以手动调整，把风扇转速固定到最大以改善散热。一般的超频软件都有这种功能。