研究称：早起不如做个夜猫子

BiscuiT · 发表于 2009-9-20 01:24:01

http://science.solidot.org/artic ... /19/1551241&from=rss

"最新的研究结果称晚上熬夜反而比早起的人有更好的警觉性和工作效率。来自Scientific American的文章称：在醒来后的1个半小时以后，早起的人和夜猫子在注意力和警觉性方面并没有什么差异。但是在醒来后10个半小时以后，夜猫子相比具有更高的警觉性，他们在进行需要持续注意力的任务时反应更快、效果更好，并且其与注意力相关脑部区域活动明显增强。"

胡喨涵 · 发表于 2009-9-20 01:55:41

古人云，早睡以养阳气，迟起以养阴气，后者对健康不利。

universebreaker · 发表于 2009-9-20 02:06:08

又可以再晚點睡了xp
順便找個方法讓電腦247也好...

cuihao · 发表于 2009-9-20 08:11:49

我宁愿早起，晚上瞌睡死了。

扎西 · 发表于 2009-9-21 08:59:34

似乎和自己的亲身体验不相符啊

mooncocoon · 发表于 2009-9-21 09:22:52

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merlinl · 发表于 2009-9-21 10:24:37

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lfk · 发表于 2009-9-21 13:26:21

这是说WCG应该从半夜开始比赛吗......

universebreaker · 发表于 2009-9-21 20:54:40

這有甚麼關係?
也許按更新時會快上0.2秒吧~
但在高速的互聯網上,這差異可以忽略不計了~

merlinl · 发表于 2009-9-21 22:47:08

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universebreaker · 发表于 2009-9-22 23:14:28

oic~
每年都是cs...
記緊打的時候要戴上夜視鏡呀xpp

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